logo
Yazarlar
Eskişehir
Gündem
Dünya
Ekonomi
Politika
Spor
Sağlık
Teknoloji
⤵
KültürEhlibeytRöportaj
HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 09 KASIM 2024, CUMARTESİ

“Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor”

Yaz aylarının gelmesiyle sıcak çarpması ve inme riskinin de artış gösterdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ufuk Sandıkçı, "Özellikle geçmişinde inme geçirmiş bireyler, yüksek dozda kan sulandırıcı kullananlar ve hipertansiyon, diyabet, kolesterol gibi risk faktörlerine sahip kişilerin yaz aylarında ekstra dikkatli olmaları gerekmektedir" dedi.
10.06.2024 11:37
“Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor”
“Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor”
VM Medical Park Samsun Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ufuk Sandıkçı, sıcak
çarpması ve inme hakkında bilgilendirmede bulundu.
"11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı"
İnme ve sıcak çarpmasından korunmak için önlemler almanın hayati öneme sahip olduğunu
vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı, "Bu önlemler arasında sıvı-elektrolit dengesinin iyi
sağlanması en başta gelmektedir. Günlük sıvı ihtiyacının düzenli karşılanması ve bu ihtiyacın
gün içerisine eşit şekilde yayılması büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, nemli ve çok sıcak
ortamlardan kaçınmak ve özellikle güneşin en yoğun olduğu 11:00 ile 16:00 saatleri arasında
dışarıda bulunmamak gerekmektedir" şeklinde konuştu.
"Açık renkli kıyafetler tercih edilmeli"
Kıyafet seçimi de sıcak havalarda korunmada kritik bir rol oynamakta olduğunu söyleyen Dr.
Öğr. Üyesi Sandıkçı, "Yaz aylarında mevsime uygun, açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir.
Böylece vücut, sıcak havadan daha az etkilenir ve sıcak çarpması riski azaltılmış olur. Risk
grubundaki bireylerin doktor kontrolünde verilen ilaçlarını düzenli kullanmalarının önemi de
yadsınamaz" dedi.
"Gün içinde banyo yapılmalı"
Gün içerisinde banyo yapmanın ve vücudu nemlendirmenin de sıcak çarpmasından
korunmada etkili bir yöntem olduğu belirten Dr. Öğr. Sandıkçı, "Bu sayede vücut ısısı
düşürülerek, sıcak havanın olumsuz etkileri en aza indirilebilir" ifadelerini kullandı.
"Sıcak çarpmasından koruyacak öneriler"
Özellikle sıcak yaz aylarında toplumun bilinçlendirilmesi ve gerekli önlemlerin alınması
konusunda uyarılarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı, inme ve sıcak çarpmasından
korunmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
"Bol sıvı tüketimi: Su başta olmak üzere, elektrolit dengesini koruyacak içeceklerin tüketimi
artırılmalıdır.
Gölge alanlarda bulunma: Mümkün olduğunca gölgede kalmak, doğrudan güneş ışınlarına
maruz kalmamak önemlidir.
Hafif egzersizler: Ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı, hafif tempolu yürüyüşler tercih
edilmelidir.
Serinleme yöntemleri: Klima veya vantilatör gibi serinletici cihazlar kullanılabilir."
Bu basit ancak etkili önlemlerle yaz aylarında inme ve sıcak çarpması risklerini en aza
indirmenin mümkün olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı, "Sağlığınızı korumak için
gerekli tedbirleri almayı ihmal etmeyin" dedi.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
GENÇLERİMİZ UYUŞTURUCU BATAKLIĞINDA

GENÇLERİMİZ UYUŞTURUCU BATAKLIĞINDA
KARABAĞ'IN KURTULUŞU ESKİŞEHİR'DE KUTLANDI

KARABAĞ'IN KURTULUŞU ESKİŞEHİR'DE KUTLANDI
GÖZLÜK MÜ YOKSA LENS Mİ SAĞLIKLI?

GÖZLÜK MÜ YOKSA LENS Mİ SAĞLIKLI?
Çocuklarda El, Ayak ve Ağız Hastalığına Dikkat

Çocuklarda El, Ayak ve Ağız Hastalığına Dikkat
SAĞLIK...SİGARA KANSER RİSKİNİ 20 KAT ARTIRIYOR

SAĞLIK...SİGARA KANSER RİSKİNİ 20 KAT ARTIRIYOR
ÇOCUĞUNUZU SAKIN KİMSEYLE KIYASLAMAYIN

ÇOCUĞUNUZU SAKIN KİMSEYLE KIYASLAMAYIN
ZABITA EKİPLERİ TARİHİ GEÇMİŞ ÜRÜNLERE EL KOYDU

ZABITA EKİPLERİ TARİHİ GEÇMİŞ ÜRÜNLERE EL KOYDU
YENİDOĞAN SKANDALINDA YENİ GELİŞME

YENİDOĞAN SKANDALINDA YENİ GELİŞME
“Menopoz dönemini yaşam tarzı değişiklikleri ile rahat geçirmek mümkün”

“Menopoz dönemini yaşam tarzı değişiklikleri ile rahat geçirmek mümkün”
DİŞ FİRÇASI ALIRKEN BUNLARI UNUTMAYIN

DİŞ FİRÇASI ALIRKEN BUNLARI UNUTMAYIN
ESKİŞEHİR'DE EŞ ZAMANLI DENETİM YAPILDI

ESKİŞEHİR'DE EŞ ZAMANLI DENETİM YAPILDI
“Panik ataklar kişiyi kısır döngüye sokabilir”

“Panik ataklar kişiyi kısır döngüye sokabilir”
Domuz Eti ve Sığır Eti Arasındaki Farklar

Domuz Eti ve Sığır Eti Arasındaki Farklar
HAMİLELİKTE UYKU BEBEK GELİŞİMİNİ ETKİLİYOR

HAMİLELİKTE UYKU BEBEK GELİŞİMİNİ ETKİLİYOR
Normal Doğumun Avantajları Sağlık Çalışanlarına Anlatıldı

Normal Doğumun Avantajları Sağlık Çalışanlarına Anlatıldı
KALP PİLİ ÜZERİNE BİLMEMİZ GEREKENLER

KALP PİLİ ÜZERİNE BİLMEMİZ GEREKENLER
GÖZ KURULUĞU HASTALIĞI TEŞHİS VE TEDAVİSİ

GÖZ KURULUĞU HASTALIĞI TEŞHİS VE TEDAVİSİ
8 YAŞINDA AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU

8 YAŞINDA AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
“Ani kardiyak ölüm ve kalp krizi riskine dikkat”

“Ani kardiyak ölüm ve kalp krizi riskine dikkat”
“Göz ardı edilen öpücük hastalığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”

“Göz ardı edilen öpücük hastalığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”


Ahmet URFALI
Muharrem AKAYDIN
Hüseyin TURHAN
Prof.Dr. Murat KARACASU
Prof.Dr. Hilmi ÖZDEN
Sevda ÇAKAR
Psikolog Seda TURHAN
Fehmi ERDOĞAN
Tülin ONAR
Necibe ÇETİNKAYA
Astro Mahizer
Mustafa ÇOBANOĞLU
Behçet UYANIK
İbrahim GÜLBAY
Muharrem GÜNAY
Rahim TAŞ
Aydın ÇETİNKAYA
Necmettin BAŞKUT
Dr.Sena Nur CAN
Mustafa Uğur YÜCEL
Neyyir ARIBAŞ
Fikret GÖRGÜN
Yunus Emre GÜLLÜ
Muhsin TÜRK
Ertuğrul ALTINEL
Lütfiye ÇANACIK
Prof.Dr.Adil ŞEN
Bahadır ÖZALPER









logo

   E-posta: bilgi(@)eskisehirdenhaber.net
Anasayfa Eskişehir Gündem Dünya Ekonomi Politika Spor Sağlık Toplum Teknoloji Kültür Diğer Ehlibeyt İslam Röportaj Özel haber Yazarlar Künye İletişim Arşiv Arama XML/RSS
Tüm hakları Eskişehirden Haber adına saklıdır: ©2019-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir.
Mobil uyumlu haber yazılımı: www.eticaret.com.tr